Насіння Чіа (500 грамів)

Насіння Чіа 500 грамів 

Семена чиа — неймовірно популярний продукт для тих, хто дотримується здорового харчування. Вони багаті на жирні кислоти Омега-3, клітковину, білок, розчинні волокна, вітаміни та мінерали. 
Також у чіа високий вміст магнію і фосфору. Своїм багатим складом насіння забезпечують профілактику серцево-судинних і онкологічних захворювань, нормалізують стан нервової системи, блокують запальні процеси в організмі, зменшують ступінь тривожності та підвищує активність мозку.

Крім того, чіа корисні для людей, які страждають на діабет. Вони регулюють вміст глюкози в крові та перешкоджають стрибкам її рівня.

Насіння рекомендують вживати по 25 грамів на день. Чіа не мають протипоказань до застосування, за винятком індивідуальної нестерпності. Їх можна вживати навіть вагітним. Вміст жирних кислот Омега-3 добре впливає на розвиток мозку у плода, а кальцій — на формування скелета